Liebe Mitglieder, 

als eure Gewerkschaft liegt uns eure mentale Gesundheit besonders am Herzen – sie ist ein zentraler Teil des Arbeitsschutzes. Stress, Burnout und psychische Belastungen gehören heute leider zu den realen Risiken unseres Arbeitsplatzes und können auch hohe Kosten verursachen. 

Bereits seit einigen Jahren bieten wir euch immer wieder Hilfe bei dem Thema Umgang mit Stress in Form von Podcasts und Bildungsurlauben an. Jetzt setzen wir im November noch einen drauf: 
 
“Stressprophylaxe (Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen)” 
10. – 14. November 2025  
täglich 9 – 16 Uhr 
mit Claudia Hellwig 
UFO-Mitglieder: 250 € (Nichtmitglieder: 290 €) 

Gerade im Herbst, wenn sich der „Winterblues“ ankündigt, ist das die perfekte Gelegenheit, euch mit neuer Energie und Klarheit zu stärken. Die Online-Teilnahme macht den Kurs besonders flexibel – ideal für Shuttler*innen oder Kolleg*innen mit Betreuungspflichten. Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und eine Kamera und schon könnt ihr von überall auf dieser Welt teilnehmen. 

Darum geht es: 

• Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen 

• Strategien entwickeln, um Belastungen vorzubeugen 

• Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken gezielt einsetzen 

Mehr Infos: hellwig-und-partner.com 

Anmeldungen  

Bitte meldet euch direkt bei Claudia per E-Mail an. Good to know: Als UFO-Mitglieder seid ihr frühzeitig vor allen anderen informiert und könnt euch damit einen der begrenzten Plätze sichern – die Bildungsurlaube zum Thema Stressprävention mit Claudia sind in der Vergangenheit immer auf sehr großes Interesse gestoßen. 

Rechtzeitig vor dem Workshop erhaltet ihr von Claudia alle weiteren organisatorischen Infos sowie die Zahlungsdetails für die Kursgebühr (steuerlich absetzbar).  

Bildungsurlaub beantragen  

Um den Bildungsurlaub bei eurem Arbeitgeber zu beantragen, benötigt ihr das Anmeldeformular, den Seminarplan und die Anerkennung des Ministeriums – all das erhaltet ihr von Claudia. Bitte beachtet die Bearbeitungsfristen. 

Das Seminar ist in Hessen (Stationierung FRA), Niedersachsen (HAJ) und Hamburg (HAM) als Bildungsurlaub anerkannt. Für Berlin-Brandenburg (BER) läuft die Anerkennung aktuell. 

Hinweis: 

• In Bayern gibt es keinen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub – Kolleg*innen aus MUC können nur über Urlaub oder Teilzeit teilnehmen. 

• Eurowings erkennt aktuell nur Anerkennungen aus NRW an, diese liegt leider noch nicht vor. Kolleg*innen aus DUS oder CGN können daher nur privat teilnehmen. 

• Auch Freund*innen oder Bekannte können mitmachen – zum regulären Preis von 290 €. 

Solltet ihr Rückfragen haben, meldet euch gerne per E-Mail oder telefonisch (06105 / 97 13 0) bei uns. Zu inhaltlichen und organisatorischen Fragen steht euch Claudia Hellwig gerne unter 0173 / 2616161 zur Verfügung, auch per WhatsApp. Per E-Mail erreicht ihr Claudia unter claudia@hellwig-und-partner.com.  

  

Viele Grüße  

euer UFO-Ressort Berufspolitik